Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 32,86g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Lunch: Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Aquafina Water (16.9 oz), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Diner: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Real Good Foods Chicken Enchiladas , Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
28 jan 20 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|