Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 100 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2894 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 217,79g | Kolhy: 347,46g.
Ontbijt: Мила Варила Джем Апельсиновый, Mr. Ricco Малиновое Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Na Ontbijt: Родная Природа Сырок Творожный Глазированный , Карусель Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Voor Lunch: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, VPLab Nutrition BCAA 2:1:1. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Красная Цена Горошек Зеленый, Now Foods Omega-3, Куриное Филе, Льняное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Voor Diner: Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Романов Луг Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|