Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: おから, 自家製ヨーグルト, タカノフーズ 納豆, 雑穀米. Lunch: ミニトマト, エノキ, ニッポンハム ロースハム, ローソン 三色鶏そぼろご飯. Diner: 大根, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, 絹ごし豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュー もやし. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|