Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 151,21g.
Ontbijt: Rambutan, Sayur Lodeh, Nasi Goreng, Fitbar Chocolate, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andirarahma's Gewicht Geschiedenis
|