dluisy's Logboek, 29 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
122,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2020:
1329 kcal Vet: 44,31g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 171,27g.   Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Original, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Goiaba. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. Diner: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Lindt Bombom, Café com Leite Integral, Kiwi, Ameixas, Melão. meer...
3010 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dluisy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.