Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 101,33g | Kolhy: 160,09g.
Ontbijt: ManuSol Break, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Brio Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Sicilsole Mais Dolce, Decò Ortoriso al Naturale , Albume d'uovo, Uovo, Dujardin Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tesori del Cuoco Riso Arborio, Marè Tonno al Naturale . Diner: Prozis Bread Wholegrain, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Miele, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Feletti Praline di Cioccolato al Latte, Prozis Energy Crunch Bar , Arance, Batikas Yogurt Greco Magro Fragola. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiaram14's Gewicht Geschiedenis
|