Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
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89,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3703 kcal
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Vet: 121,37g | Eiwit: 192,47g | Kolhy: 418,83g.
Ontbijt: Pão Francês, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Coalho, Piraquê Cream Crackers. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Cuida Bem Cocada com Amendoim, Doce de Leite, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Beterraba Cozida, Tomates, Forno Mágico Peta, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mega Matte Açaí com Morango , Yoki Farinha de Mandioca, Cordeiro, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Pernil Assado, Cebolas, Devassa Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Ameixa Seca, San Mar Psyllium, Paulista Leite Fermentado Adoçado Sabor Baunilha Desnatado, Polpa Norte Polpa de Abacaxi com Hortelã , Bolo de Chocolate, Café, Gengibre, Pão Francês, Relva Verde Psyllium, Mãe Terra Guaraná em Pó, Health Time Whey Protein 5W , Ovo Frito. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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deusimarfilho's Gewicht Geschiedenis
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