Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 70,39g | Eiwit: 119,12g | Kolhy: 192,82g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Diner: Pinot Noir Wine , Mayonnaise , McCain Crinkle Cut Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BogeymanEdm's Gewicht Geschiedenis
|