Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2013
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 6,00g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 90,00g.
Ontbijt: Water, Muscle Milk Light Chocolate, Rader Farms Three Berries - Costco. Lunch: Shrimp Kirkland. Diner: Shrimp Kirkland. Snacks/Andere: Festival Blend Mixed Fruit, Greek yogurt nonfat kirkland, Mini Watermelon, Festival Blend Mixed Fruit, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, PharmPure Nutrtionals Omega-3 Wild Alaskan Salmon Oil 1000 mg. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|