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Hola!! pues yo decidí usar la app para registrar mis comidas y así tener una alimentación más sana y equilibrada, pues al no tener un control sobre ella comía mucha comida chatarra casi por antojo y no por una buena distribución de alimentos, esto me ha ayudado a sentirme mejor y a bajar kilos que verdaderamente no necesitaba en mi cuerpo, me estoy sintiendo verdaderamente agradecida por esta app
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61 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1332 kcal
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Vet: 49,62g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 151,96g.
Ontbijt: Noel Jamón Cocido Extra , Hacendado Yogur Griego Natural, Silueta 8 Cereales. Lunch: DIA Lentejas con Chorizo. Diner: Hacendado Cracker Integrales, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo Duro. Snacks/Andere: Silueta 8 Cereales y Semillas, Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Clesa Crema Bombón 0%, Caqui. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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