Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1369 kcal
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Vet: 29,05g | Eiwit: 89,56g | Kolhy: 188,11g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Pistacchi, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Wasa Original. Na Ontbijt: Misura Crackers Integrali, Mango, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. Lunch: Ananas, Daily Bread Gallette Norvegesi Avena e Semi di Girasole, Cavolo Cappuccio, Uovo Sodo, Bonduelle Borlotti al Vapore, Patata Bollita. Diner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane di Segale, Pangrattato, Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Banana. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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lalaloi's Gewicht Geschiedenis
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