Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 22,31g | Kolhy: 114,48g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaantr's Gewicht Geschiedenis
|