Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2010
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 79,62g | Kolhy: 229,60g.
Ontbijt: Bananas, Light Swiss Original Wedges, Alternative Bagel, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Egg White Salad with Chives, Arugula (Rocket), Lite English Muffins, Blueberries, trader joes greek style nonfat plain. Diner: trader joes dark chocolate caramel wedges, French Bread Rolls, Table Wine, weight watchers smart ones lasagna florentine, Caesar Lite Complete Salad Kit. Snacks/Andere: Fiber Supplement, Chocolate Syrup, Organic Fat Free Milk, Sugar Free Cinnamon Rice Pudding. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|