Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 135,66g | Kolhy: 248,14g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Popcorn (Large), 100% Whey Isolate. Diner: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Red Table Wine, Beer, Extra Lean Ground Beef, Roasted Garlic and Red Pepper Tomato Sauce, Fettuccine. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Zitten - 10 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|