Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 73,40g | Kolhy: 131,86g.
Ontbijt: Lindt Excellence 99%, Miele, Noci, Mela, Fiocchi d'Avena, Bacche di Goji, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Funghi, Zuppa di Lenticchie. Diner: Germogli di Alfalfa (Erba Medica), Pepe Nero, Curcuma, Salsa di Soia (Tamari), Bietola Cotta, Succo di Limone, Avocado, Lattuga, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Allenamento di forza - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farzati.angela's Gewicht Geschiedenis
|