Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 264,16g.
Ontbijt: Unsweetened Iced Tea, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Reliv Classic, Reliv Fibrestore, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Mango, Specially Selected Balsamic Vinegar, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Baby Spinach. Diner: Water , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Gala Apples, The Good Bean Sea Salt Crunchy Chickpeas, Sargento Light Mozzarella String Cheese. meer...
|
|
3575 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherrybb60's Gewicht Geschiedenis
|