|
10 am at work
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 274,73g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun. Diner: white rice, baked beans, fried chicken. Snacks/Andere: Mountain Dew (12 fl oz). meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 28,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ctowery01's Gewicht Geschiedenis
|