Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
181 kcal
|
Vet: 6,22g | Eiwit: 13,68g | Kolhy: 19,65g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Petai, Tahu, Sawi, Kubis. Snacks/Andere: Nextar Nastar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laksmi24121973's Gewicht Geschiedenis
|