Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 158,57g.
Ontbijt: Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Oululainen Reissumies Kaura, Flora Kevyt Levite, Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Salaatti, Rypsiöljy, Sipulit, Atria Porsaan Sisäfile, Peruna. Diner: Kaalisalaatti, Blå Band Italian Pata. Snacks/Andere: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar 15%, Oululainen Reissumies, Oululainen Reissumies Kaura, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tätsä77's Gewicht Geschiedenis
|