Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2008
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 82,06g | Eiwit: 155,86g | Kolhy: 369,02g.
Ontbijt: Myoplex Carb Control Bars - Chocolate Chip Brownie, Nature's Life Super-Red Pro-96 Soy Protein, flax seeds, kelp, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, blueberries, peach, pear, banana, Sambazon Pure Acai. Lunch: zone perfect chocolate bar, market pantry chocolate peanut butter bar. Diner: pizza, Fried Pickles, focaccia. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|