Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 11,63g | Eiwit: 32,71g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: Caqui. Lunch: Aguacate, Bimbo Pan Tostado. Diner: Lala Queso Fresco Desmoronable, Chile Poblano, Jitomate, Hinojo, Champiñones, Frijoles Negros. Snacks/Andere: Cacahuates, Yoplait Yoghurt Natural. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JazzViri's Gewicht Geschiedenis
|