Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 345,59g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Mini Babybel Light Original, Quavers, Sweet or Dark Chocolate, Mini Babybel Light Original, Banana Muffin, Multigrain Bread. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|