Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 92,48g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Patinho, Alface, Tomates, Cenouras, Aveia. Diner: Campo da Serra Requeijão de Corte, Tirolez Creme de Ricota, Bimbo Rap10 Fit, Italac Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessatruffas's Gewicht Geschiedenis
|