Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 13,72g | Kolhy: 39,99g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Beyaz Ekmek. Lunch: Yoğurt. Diner: Menemen. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|