Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 141,22g.
Lunch: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. Snacks/Andere: Bananas , Healthy Choice Premium Fudge Bars, Toasted Garlic Bread, Pinot Noir Wine , Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|