Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2013
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 160,97g.
Ontbijt: Изюм, финики, яблоко, орех, 7 злаков. Lunch: Нут, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста. Diner: Творог 2% JLK, Творог 2% JLK, Толстолобик. Snacks/Andere: Козинак Кунжутный, Грейпфрут. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frau Holle's Gewicht Geschiedenis
|