Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 144,40g.
Ontbijt: 크라운 땅콩 카라멜, 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노. Lunch: 이디야 스노우 쿠키슈, 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 매일유업 매일 두유 99.89, 오트리 고메넛츠, 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 파인애플 샐러드소스, 피코크 그릭요거트. Diner: 토마토, 마이프로틴 카브크러셔, 피그인더가든 그레이프발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Andere: 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|