Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 108,47g.
Ontbijt: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Beeren. Diner: Magerquark, Ei, Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Stockmeyer Käse-Salami, Zwiebeln. Snacks/Andere: Kölln Haferflocken, Choceur Edel Nugat, Kaffee mit Milch, Rocher Rocher, Lindt Mini Pralinés, Mandeln, Paranüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|