Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 121,02g | Kolhy: 136,01g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: Danskvand, Kyllingebrystfilet, Salat med Diverse Grøntsager, Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe. Diner: Vand, Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Hakket Spinat, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andere: Toms Konge Mandler, Toms Konge Mandler, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Danskvand, Wrigley Hubba Bubba Classic. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|