Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 166,64g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Diner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|