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Disfruten del finde!!
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83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1008 kcal
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Vet: 38,00g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 67,71g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Solomillo de Cerdo, Pan Blanco, Hacendado Brócoli Congelado. Diner: Aguacate, Melón Galia, Brócoli, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero. meer...
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2651 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
31 jan 20 door lid: Nativi81
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Feliz finde para ti también, Jose! Qué plan tienes? Yo, como siempre, ir detrás de los niños: cumpleaños, partidos, club juvenil... comida con la suegra y recados. ¿Aquí cuándo se descansa? XDDD
31 jan 20 door lid: EvaSieteTres
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31 jan 20 door lid: virgisalas5
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31 jan 20 door lid: paneteba
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Pues cambiando mobiliario de un baño Eva. Luego hacer unos entrenos, comprar y el domingo a ver un partido de fútbol a las 16,00. Una pereza tremenda.
31 jan 20 door lid: siempre aprendiendo
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Es mejor darme una escopeta que una llave inglesa.
31 jan 20 door lid: siempre aprendiendo
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31 jan 20 door lid: EvaSieteTres
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31 jan 20 door lid: rgarciaacosta
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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