Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2013
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 139,41g.
Ontbijt: cheddar cheese, canadian bacon, Whole Grain Sandwich Thins, egg organic, Italian Sweet Creme Creamer, truvia, coffee brewed. Lunch: kidney beans, ground turkey, cheddar cheese, poblano pepper. Diner: garlic knots, parmesan, red wine, oil and vinegar dressing, lettuce, Bombolina sauce, turkey meatballs Kroger, Angel Hair pasta. Snacks/Andere: pickled beet. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|