Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 80,98g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Café, Canela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu Cozido, Beterrabas, Subway Cebola, Carne de Frango Light. Diner: Pepino (com Casca), Vigor Requeijão Light, Chuchu Cozido, Alface, Subway Cebola, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Ameixas, Melancia, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Gurias Fit Suco Verde Detox (Gurias Fit). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patifantini's Gewicht Geschiedenis
|