Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 131,83g.
Ontbijt: Clementines, Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Ocean Spray Dried Cranberries, Kale, Compliments Empire Apple, Kiwi Fruit, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Avocado, Brunswick Sardines in Spring Water, Sealtest Fat Free Skim Milk. Diner: Kale, Spinach, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Prana Black Chia Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|