Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 197,40g | Kolhy: 257,05g.
Ontbijt: Good Culture Organic Cottage Cheese, Sabra Guacamole, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (5.3 oz), Cucumber (with Peel) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Scrambled Egg . Lunch: Quaker Old Fashioned Oats, Condemned C - Block 10, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Diner: Baked or Broiled Shrimp, Broccoli , Orgain Plant Based Protein Shake. Snacks/Andere: Meal Kitchen Turkey Lasagna, Cucumber (with Peel) . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A Yor's Gewicht Geschiedenis
|