Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 200,71g.
Ontbijt: Bubur Jagung Instan, Ikan Teri. Lunch: Bubur Jagung Instan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Diner: Bubur Jagung Instan, Ikan Tongkol, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Bubur Jagung Instan, Semangka, Semangka, Anlene Gold Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|