Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 196,70g | Kolhy: 251,74g.
Ontbijt: Aveia, Leite em pó Ninho Integral, Granola cacau light, Leite em Pó Desnatado Molico, Whey protein Nutri Health. Lunch: Whey protein Nutri Health, Feijão preto, cozido, Sorvete de tapioca Frugella, Chicken (Skin Not Eaten), Arroz Branco Cozido, Feijão preto, cozido. Diner: Feijão carioca, cozido, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fish Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Margarina, Super Floc�o. Snacks/Andere: Batata Doce Cozida, Olive Oil, Ovo, Whey protein Nutri Health. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|