Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 148,49g | Kolhy: 309,55g.
Ontbijt: Bakwan, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Mie, Nasi Kuning. Diner: ABC Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Ayam, Bakso Ikan, Ikan Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Hijau, Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|