Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 68,05g | Kolhy: 209,59g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Fragole, Gecchele Pancakes, Mr. Day Muffin Integrale ai Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Santal Dolce di Natura Arancia, Barilla Pennette Rigate Integrali, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Santal Dolce di Natura Arancia , Philadelphia Philadelphia Active, Mestemacher Pane Proteico , Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Mirtilli, Santal Dolce di Natura Arancia , Caffè Espresso. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|