Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 184,72g.
Ontbijt: Pema Eiweißbrot Herzhaft, Becel Vital, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Marillenmarmelade 75% Frucht Selbstgemacht. Diner: Gin, Billa Triple Choc Cookies, Blätterteig, Ölz Linzer Schnitte, Hofer Bleder Cremeschnitten, Essiggurken, Petersilienkartoffeln, Pariser Schnitzel, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Wrigley's Spearmint Electro 5 Zuckerfrei, Milch 1,5%, Apfel. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|