Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 99,07g | Eiwit: 146,84g | Kolhy: 295,41g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Tony’s Chocolonely Puur 51%, AH Snacktomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Fricandeau, AH Extra Aardbeien Jam, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Diner: MultiVlaai Appelvlaai de Luxe, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|