Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 178,91g.
Lunch: 萝卜排骨汤, 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 白萝卜, 酱油, 中式肠粉, 虾炒饭. Diner: 植物油, 酱油, 鱼豆腐, 火腿肠, 豆腐干, 玉米, 烧鸡（不吃皮）, 虾炒饭. Snacks/Andere: 萨尔茨堡 低脂牛奶, 金桔, 维他奶 低糖柠檬茶. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 14 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 9 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|