Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 166,56g | Kolhy: 103,35g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|