|
Wassereinlagerungen und Binge Eating 😞😩
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 134,99g.
Ontbijt: Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Hafermilch, Äpfel. Lunch: Möhren, Lidl Butternut Kürbis, Alnatura Bratöl, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Putenschnitzel. Snacks/Andere: Nu3 Vegan Protein 3K, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rote Paprika, Möhren, Erdnussbutter. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Letzte Woche war ich 3 Mal joggen, diese Woche kam ich leider nicht dazu m(
Ansonsten mache ich zwischendurch Yoga Übungen etc
01 feb 20 door lid: Saraiyu
|
01 feb 20 door lid: Ragoel
|
Binge Eating?
Fressanfälle.
01 feb 20 door lid: Saraiyu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|