Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 161,73g | Kolhy: 116,91g.
Ontbijt: Café (Infusão), Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido, Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Vapza Grão de Bico, Macarrão Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Pita Bread Pão Sírio Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 31,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayanne Lima's Gewicht Geschiedenis
|