Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 195,19g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Tate's Bake Shop Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Peanut Butter, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Bananas , Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Diner: Scalloped Potato. Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies , Vanilla Ice Creams , Scotsburn 2% Milk Fat Partly Skimmed Low Fat Chocolate Milk, Broccoli , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hidden Valley Ranch, Cauliflower . meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pacificnorthwest's Gewicht Geschiedenis
|