Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 115,60g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 377,97g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Banana. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Noodles (Fat Added in Cooking), Crackers, Chicken, Boiled Egg, Lychee, Iced Tea. Diner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Happytos Tortilla Chips, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Snacks/Andere: Wall's Cornetto Black & White. meer...
|
|
1329 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|