Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 120,37g.
Ontbijt: Киви, Эмиль Кефир 2,5%, Овсяноблин, Чай с Молоком, Мясо с Овощами. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Чечевичный Суп, Хлеб Цельнозерновой, Эмиль Кефир 2,5%, Говядина Отварная. Diner: Киви, Зеленое Яблоко. Snacks/Andere: Эмиль Кефир 2,5%, Имбирный Чай, Кинза, Творог 0%, Капитан Морей Сельд, Хлеб Цельнозерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
В первый день решила отвлечь себя. Пошла на часовую тренировку по скалолазанию. И записалась на массаж.
01 feb 20 door lid: gerrra3007
|
|
gerrra3007's Gewicht Geschiedenis
|