Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 113,88g | Kolhy: 132,08g.
Ontbijt: Espresso Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Ekmek, Tavuk Pirzola, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Ispanak, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Marul. Diner: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Kızılay Doğal Maden Suyu, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malenda's Gewicht Geschiedenis
|