Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 302,88g.
Ontbijt: Натбаттер Арахисовая Паста, Grano Хлеб Ржаной, Чай, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Гречка. Lunch: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Говядина Отварная, Макфа Гречка. Diner: Чай, Мой Торт Персиковый Йогурт, Мой Торт Персиковый Йогурт, Архангельск Хлеб Торт Капучино, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: Мёд, Фрутотека Зефир Сливовый, Курага, Белозорие Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim_rish's Gewicht Geschiedenis
|